“遗”道动起来｜罗店龙船划呀划，共赴一场穿越数百年的端午之约

融入(róngrù)现代生活——非遗正青春 2025年6月14日(rì) 是(shì)中国第二十个“文化和自然遗产日” 在(zài)非遗日即将来临之际 小体推出“‘遗’道动起来(qǐlái)”系列专题 体育非遗与上海这座现代化城市之间(zhījiān) 碰撞出的奇妙(qímiào)化学反应 共同体荟非遗的蓬勃(péngbó)生命力 让我们跟着罗店龙船一道(yīdào)来白相 “五月五日(wǔrì)以龙舟竞渡，有戏舞、军器、赛拳者……罗店此风最盛。”罗店端午(duānwǔ)划龙船习俗，自明清以来盛行，此乃黄浦江流域最富地域(dìyù)特色的端午龙船遗风。2008年，“端午节（罗店划龙船习俗）”入选国家非物质(wùzhì)文化遗产项目名录。 中华龙船，千姿百态(qiānzībǎitài)，虽风格迥异，却均侧重于竞渡，唯罗店龙船独树一帜，重观赏，以表演为主，首以独木精雕细刻(jīngdiāoxìkè)，上建(shàngjiàn)罗店镇(zhèn)明代古建筑“北极阁”式楼宇，后建艄亭，船上披锦插旗，张灯结彩，以小巧玲珑著称。船底平而吃水浅，宜在当地(dāngdì)狭小河道行驶，制造工艺荟萃造船、建筑、雕刻、织锦、刺绣、制旗、扎灯、书画之精华。 罗店划(huà)龙船由台角、打招、吹打等水上表演组成，起锚(qǐmáo)举桨并伴有民乐演奏的专门乐曲,划船者衣着鲜艳，训练有素。“台角”间可(kě)组合成戏剧故事的情节画面，给观众以悦目(yuèmù)的视觉享受，通常以传统剧目为多，如“天仙配”“白蛇传”“梁山伯与祝英台”等。 最精彩的(de)是“打招”，向左转叫(jiào)“打左招”，向右转叫“打右招”，连续转叫“打连环招”，从而变换出“链条串”“荷花箍”“交叉环”“团团转”等队形。船队行进时(shí)，数船配合，交叉往返，旋转(xuánzhuǎn)迂回，变换出各种(gèzhǒng)姿态，或同向追逐，或相向穿行，或顺流竞驶，或逆水调头。 想要近距离欣赏(xīnshǎng)罗店(luódiàn)龙船的精美绝伦？小体帮你打探到了！上海城市规划展(zhǎn)示馆正在展陈的“日出江花 春来江水——沪派江南特色村落营造试点设计主题展”中就有罗店龙船的身影。快来打卡吧！端午假期，展示馆内还有“沪派江南”节日限定活动哦(ó)，千万别错过了。 如果不能去到(dào)线下，线上也能打卡！上海体育博物馆曾策展的“尚武•承文•传艺”体荟非遗主题(zhǔtí)展内也有着罗店龙船的故事。 想要品(pǐn)一品这别具海派风味的端午划(huà)龙船盛景吗？从今天开始，“百年龙船节·最爱美兰湖”第十八届罗店龙船文化节(wénhuàjié)已正式拉开帷幕！六大主题鎏金夜等你来玩转。 时间：2025年5月(yuè)30日-6月2日 主会场：罗店镇美兰湖小镇(xiǎozhèn)（罗芬路888号） 分会场：中集金地美兰城A馆(guǎn)三楼中庭、A/B馆二楼连廊 开幕盛典：在美兰湖临湖广场(guǎngchǎng)，非遗龙船点睛启航，朱砂落(luò)，龙目醒！ 古礼祈福：立杆、旺盆、砍缆(kǎnlǎn)，见证龙船破浪！ 包粽大赛、手作体验：粽叶裹(zòngyèguǒ)江南，匠心传非遗。 光影龙阵：连环招、荷花箍(gū)……百年船阵惊艳复刻！ 亲子故事会：绘本《金龙船》揭秘龙船传奇，漫画(mànhuà)征集等你绘奇思。 水上狂欢：龙舟竞速、桨板挑战、皮艇球(qiú)大赛！ 陆上(lùshàng)激情：游跑两项赛，穿越湖畔森林，亲子皮划艇笑声满湖。 湖畔音乐会：宝山民谣、钢琴诗篇、戏曲雅韵，夏夜与(yǔ)艺术共舞。 社区(shèqū)文艺汇演：月下翩跹，舞动非遗之夜。 速写非遗：集结专业速写家(jiā)，共绘非遗盛景。 童心笔绘：漫画征集，孩子(háizi)们笔下的龙鳞图景。 烟火市集：手作(shǒuzuò)、汉服、萌宠，湖畔灯火点亮夏夜。 童趣(tóngqù)乐园：糖画、游艺、糯米酒香，亲子时光甜如蜜。 车箱雅集：创意车主开箱换物，高速路上的故事(gùshì)终泊于湖畔。 金地游园：包粽体验、亲子游园和儿童义卖，当(dāng)商场穹顶落下楚辞的雨，龙船文化(wénhuà)在消费场景中破茧新生。 注：具体活动安排请以现场实际(shíjì)为准。 主会场位于美兰湖国际会议中心（罗芬路888号），可以(kěyǐ)通过以下方式(fāngshì)到达： 公共交通：搭乘地铁(dìtiě)7号线至美兰湖站，出站步行约700米即可到达(dàodá)主会场 自驾：可以直接导航至下列停车场，随后步行到达(dàodá)主会场 北欧风情街(fēngqíngjiē)停车场（罗芬路59号附近） 世纪联华(liánhuá)停车场（罗芬路1088号） 周边(zhōubiān)车位紧张，建议大家绿色出行。 龙船竞渡的余韵未散，罗店的地道美食已飘香待尝，别忘了用味蕾(wèilěi)，为这趟端午之行(zhīxíng)画上圆满句号。 作为宝山区级非遗项目、罗店镇的特色食品(shípǐn)，罗店鱼圆因其真材实料(zhēncáishíliào)和滋味鲜美而远近闻名。其成品形状圆整、色泽洁白(jiébái)、肉质细腻，口感鲜嫩爽滑、咸鲜适中，其肉与水比例(bǐlì)得当，无面粉添加，最大程度还原了鱼肉本身的鲜美。 “一抹天花雪，白露晨珠尽失色”，乳白色(rǔbáisè)的糕点形似白玉霜雪，藏着罗店人久远的记忆，这便是(shì)天花玉露霜。用新鲜杜瓜根磨粉，辅以优质大米、薄荷、麦芽、食糖(shítáng)、芝麻，再加入牛庄(niúzhuāng)豆油，因此它的口感十分独特，甜而不腻，润喉爽口。天花玉露霜制作技艺(jìyì)也是一项区级非物质文化遗产呢。 穿过(chuānguò)长长的巷弄，草头塌饼的清新香气(xiāngqì)骤然浮现。罗店草头塌饼就是将新鲜草头切碎，与糯米粉拌匀后(hòu)团成饼，包入馅料后口味更佳，极具田野气息。这也是来到罗店古镇打卡必吃的一道特色美食哦。 蒸糕的(de)米(mǐ)先要浸泡(jìnpào)5个小时，水滤干过夜后才能磨成米粉。磨好的粉在掺入白糖或者红糖后，还要在袋子里存放5小时，使米粉和糖溶解均匀。此外(cǐwài)，蒸糕前还要反复筛粉3遍，达到细腻的程度才能放锅子用蒸汽蒸熟。 入选世界非物质文化遗产的(de)节日 端午节(duānwǔjié)不仅属于粽叶与雄黄酒 更是一场非遗文化盛宴(shèngyàn) 除了罗店镇(zhèn)的龙船文化节 还有浦东新区三林镇(sānlínzhèn)的民俗文化节 汉风奇妙(qímiào)夜主题活动...... 浦东绕龙灯、船拳这些(zhèxiē)非遗项目 也隐藏在主题活动(huódòng)中等着你发现哦 你还想要到(dào)哪里白相呢？ 跟小体相约“遗”道动起来(qǐlái) 让我们(wǒmen)一起“体荟非遗” 答案就藏(cáng)在“沪派江南”里哦！ 来源：新民晚报 作者：上海(shànghǎi)体育